Sanje niso le sranje
Mnogi se sanjam poskušajo izogniti. Bodisi jih navdajajo moreči občutki ali ker preprečujejo zagon delta valov. To je stanje, ko se znajdemo tako rekoč v komi, v popolni nezavednosti, v tistem pravem NREM, zdravilnem in krepčilnem spancu. Takrat se namreč sproščajo rastni hormoni, celice se obnavljajo, krepi se imunski sistem, možgani pa se čistijo presnovnih odpadkov. Res bi bila neumnost odpovedati se čemu tako učinkovitemu in koristnemu za naš obstoj in pogon. Sam si z zagotavljanjem nezavednega stanja ne delam težav. Ko telo potrebuje obnovo, samo zdrkne v tako imenovano območje delta valov. In tega mu nikakor ne preprečujem. Pri meni gre za spontan proces, ki ga sprožim dvakrat na dan. In sicer ponoči, običajno po dvanajsti uri, ko je spanje daljše in resnično tudi globoko ter ob dveurnem popoldanskem počitku, ki ga enostavno potrebujem, da potem lahko osredotočeno delam do pozne noči. Resnično se spočijem in nabrusim šele popoldne. Poznam pa ljudi, ki sp...